发展和利益健康快乐—预防精神病的良方

据世界卫生组织调查，世界有5亿多精神病患者，我国有3000多万人患重度精神病。随着市场经济的发展和利益结构的变动，还会有更多的人因不堪承受思想重负而出现精神症状。 

至于精神病的预防，说起来也简单，一是要有健康快乐的生活环境。俗话说“病由心生”，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神病，对于家长来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。现在不少独生子女得这种病与此有极大关系。二是做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。凡事不要过分计较个人得失，不要将自己的生活目标定得过高，要有一颗平常心，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，安安静静生活，做到知足常乐。三是如果发现自己有了不健康的心理，就要及早找心理医生自己想办法调整一下，不要等严重到了精神病这一步才去医院。结构的变动，还会有更多的人因不堪承受思想重负而出现精神症状。